Menulis, “penyembuhan alternative” untuk Mr. S
Dewasa ini dengan begitu pesatnya perkembangan teknologi dan tingkat kepedulian untuk kesehatan yang makin tinggi, ada banyak cara yang ditawarkan untuk mengurangi tingkat stress(Mr. S) dalam keseharian kita.Stress memang masalah yang sangat wajar dihadapi saat ini. Di tengah persaingan yang kian ketat, kehidupan bisnis, kesibukan dan rutinitas yang kian tinggi, stress memang menjadi hal yang telah lumrah dialami. Tidak hanya usia dewasa, kaum mudapun tidak terhindarkan dari masalah yang satu ini. Dan hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa 90% penyakit diakibatkan oleh stress. Wow, bukan angka yang kecil, bukan?
Menyambung masalah cara mengurangi tingkat stress, memang ada banyak cara diantaranya dengan mengembangkan hobby menulis. Menulis memang diyakini bisa menjadi cara efektif karena melalui menulis apa yang tengah membelenggu, setidaknya beban di pikiran kita akan berkurang. Menulis tidak ubahnya seperti sharing atau curhat dengan orang lain. Melalui curhat anda mencurahkan permasalahan anda dan secara tidak langsung kita telah melepaskan masalah kita, sehingga tidak heran di akhir kita merasa lebih relax. Nah begitu juga dengan cara kerja menulis, anda bisa mencobanya menulis apa-apa yang membebani Anda hari ini. Caranya sangat mudah, hanya dengan menulis apa yang tengah anda rasakan, masalah anda ataupun hal-hal yang membelenggu anda, maka beban permasalahan yang anda pikul akan lebih ringa.
Menulis juga cara efektif untuk menggali ide-ide terpendam kita dan membuat lebih kreatif. Nah itu akan dibahas lagi dalam artikel lainnya.
Menulis bisa mengurangi stress? Silakan dicoba..
One Response to “Menulis, “penyembuhan alternative” untuk Mr. S”
August 25th, 2008 at 5:16 pm
Setuju sekali dengan Bli Sariada.
Memang benar, dengan menulis kita bisa lebih menenangkan diri, jika lagi suntuk.
Nulis apa aja deh, yang terlintas di dalam pikiran kita.
Oleh sebab itu, menulisnya jangan sampai malah membebani diri sendiri
dengan mencari topik yang berat-berat, nanti itu malah jadi tambah stress. 
Nulis yang ringan-ringan aja, buat penghilang ketegangan pikiran.
Bagus Bli, salam dari Surabaya,
Wuryanano
Berikan Komentar anda